소금섭취 썸네일형 리스트형 간헐적단식 중 가장강력한 '격일단식' 효능 과안전성 알아보기 오늘은 간헐적 단식 중 가장 강력하게 다이어트 효과가 있다는 격일 단식에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 간헐적단식이 무엇인지 모르시는 분이라면 https://tommypark3316.tistory.com/9단식시간의 따른 '다이어트 효과'안녕하세요^^ 오늘은 단식시간의 따른 다이어트 효과를 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 건강한단식 적용 시간으로는 12시간 16시간 24시간 48시간 72시간 을 유지하고 있습니다. 자먼저 단식 1tommypark3316.tistory.com먼저 위에 링크를 보신 후 읽어 주시는것을 추천 드립니다. 많은 분들이 가장 걱정 하시는 부분중에 하나가 간헐적단식을 하게 되면 기아 상태로 들어가 기초 대사량이 낮아 지는거에 대해서 걱정하시는 분들이 많은데 그부분의대한 연구결과가 있.. 더보기 이전 1 다음
