살빠지는맥주 (1) 썸네일형 리스트형 다이어트중 맥주마셔도 살안찌는법 안녕하세요 .오늘은 다이어트 중 맥주를 마셔도 살이 안 찔 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 술이라고 한다면 다이어트 적이죠 하지만 우리가 어떻게 맨날 안 먹고 살 수 있겠어요. 아예 안먹는것이 최선이지만 너무나도 땡길 땐 이렇게 해보세요. 맥주 한캔의 당질은 맥주마다 조금씩 다 르겠지만 10에서 18 그람입니다.탄 수화 물량으로 따 졌을때 식빵 한장에 해당하는 양이죠.적다 면 적을 수 있지만 다이어트 하시는 분들에겐 밥 반공기를 포기해야 하는 아주 무서운 당질 입니다. 그렇다 보니 당질을 낮춰서 만들어낸 제품있죠~ 바로 라이트 제품입니다. 라이트라고 하면 칼로리를 줄인 걸로만 생각할 수 있지만 칼로리가 줄어들면서 당질 도 낮아 졌습니다. 일반 맥주보다 맛은 조금 덜 할 수 있지만 청량함과 시원함은.. 이전 1 다음
